小晓small提示您:看后求收藏(言情小说网www.tai-chi-qigong.net),接着再看更方便。

2021年迎来了11月初秋天快要过去.道路两旁都是落叶再过些天儿马上迎来了立冬节气今日周五时光一日一日的温柔流淌着.不被记录下来的日子总觉得缺了些什么昨夜睡的很不踏实心中有很多声音和思考产生了各种疑问?这一年我把重心放到了学习提升自己充分和自己相处对话更多的倾听身体发出的声音.什么时候该吃什么时候该睡什么时候该做事情和身体以及内心做一个和解.尽可能的平和不焦虑多多思考勤于思考不断的调整把思维开拓出来不断的发问内心产生的疑问?去发掘去寻找去探索.

对他人的举动亦或是自己脑中冒出的想法以及自己做出的举动都会刻意的去留心观察.歌德说:“一个人知晓如何度过这一生是从相信自己的那一刻开始的”人全然沉浸在某件事情上这种力量能够催生幸福和满足这一年中我的变化不再执着于外部以及他人的观点和看法不去仰望他人的拥有只是专注于打磨属于自己的构建这一年我开启了每日书写每天坚持并一日不落无论好坏与否只是单纯真诚的书写着书写着生活书写着内心.不知不觉就这样坚持了下来像吃饭刷牙睡觉一样自然而然且让我的生活和思维更加清晰.

这一年我对饮食作了调整好好吃饭用心吃饭不再欺骗自己的身体和消耗自己的身体知道何时应该进何时应该后退对以前的身体说声:“抱歉哈有做的不周到的地方我今后会多多学习请多关照.”这一年生活的整体方方面面都在缓慢前进家中的苹果食用完了出门去采购苹果走到一个蔬果摊问道:“您好老板这个苹果怎么卖?”摆在眼前的有两种苹果一种是卖相不好的一种是卖相极好的品种是相同的我挑选了几个卖相不好的拿到袋子的那一刻在心中问自己:真的要这样节约吗?又果断购买了卖相极好的苹果一种留着吃一种煮苹果水喝身体要吃好的饮食要吃好的这是我幸福生活的基本原则不能去打破它打开砂锅煮一壶苹果水用一本书籍《别想太多啦》消磨一下午的惬意时光儿.

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
小周周的杂七杂八理

小周周的杂七杂八理

公主小范
我喜欢生活,也喜欢给自己的生活随感而发!希望我的文字有触动到你的点,给你带来力量、快乐、勇气、改变……
其他 连载 0万字
龙族,老登就你叫龙王啊

龙族,老登就你叫龙王啊

易知鲨鱼
古时就曾经击杀龙王的大夏究竟为何在现代名声不显? 古老的兵器为何再次出世? 龙王集体苏醒的诸神黄昏究竟会带来什么? 仅仅因为一个人的生死而产生完全不同的世界线! 名为夏至的少年啊,你究竟是夏至,还是“夏至”? 敬请关注由夏至带来的屠龙专辑! (新人新书,前面十章左右节奏较快,尽量早点进入到卡塞尔剧情,后面的节奏会恢复正常。) (女主绘梨衣!绘梨衣赛高!!!破音)
其他 连载 55万字
御萝她拒绝封神

御萝她拒绝封神

豆腐东施
倪商有一个秘密。 她能感知世间万物的五行属性。 初入游戏,大杀四方,惹来无数争议。 嗯?她扔出去的武器是凤凰蛋? 嗯?她劈柴用的开天神斧? 慢着!给她看门的家伙是图腾麒麟? 世界的参差为何这么大啊!!! _ 这究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧?! 游戏论坛内投 周濯清一骑绝尘,名列榜首。 底下评论众说纷纭,评论楼层叠至数百页。 …… 男人误食杂草,体型不足手掌大小。 看见满屏留言,很是无辜。 周濯清
其他 连载 58万字